ترک خودارضایی چقدر طول می‌کشد؟ 4 راز مهم
اگر شما هم در حال به تعویق انداختن فرایند ترک خودارضایی هستید زیرا فکر می‌کنید که ترک خودارضایی به زمان زیادی نیاز دارد، حتما این مطلب را بخوانید تا بفهمید ترک خودارضایی چقدر طول می‌کشد و چگونه در سریع‌ترین زمان ممکن آن را ترک کنید.
فهرست مطالب
اصل مطلب: مدت زمان پاکی چقدر طول میکشه؟
خب ابتدا اصل مطلب را بیان می‌کنیم و بعد به این سوال جواب می‌دهیم که چگونه در سریع‌ترین زمان ممکن خودارضایی را ترک کنیم.
جواب یک کلمه می‌باشد: همین حالا!
بله شما همین حالا و همین امروز می‌توانید یکبار برای همیشه خودارضایی را کنار بگذارید یا مدت زمان آن را به قدری کم کنید تا در مقابل چیزی که الان هستید، حداقل ۱۰ برابر بهتر شوید. آیا این بهتر است که تعداد انجام این عمل را ۱۰ برابر کمتر کنید یا به همین روند خود ادامه دهید و هر سال مقدار آن را افزایش بدهید؟
اگر این روند را برعکس کنید می‌توانید هر سال بهتر از قبل شوید و قطعا از نگاه خداوند شما فردی با ایمان هستید، زیرا در حال تلاش می‌باشید تا هر سال، هر ماه و هر هفته بهتر از قبل خود شوید.
پس یعنی ترک استمنا باید تدریجی باشد؟
خیر، نگران نباشید این فقط برای عده محدودی است که واقعا تحت فشارهای بسیار زیادی هستند و واقعا نمی‌خواهند از ترفندهای ترک خودارضایی استفاده کنند. اما اگر شما جدی هستید و می‌خواهید دچار لغزش بعد از ترک خودارضایی نشوید حتما این مطلب را تا انتها بخوانید که بتوانید مدت زمان پاکی خود را دائمی کرده و یکبار برای همیشه خودارضایی را ترک کنید.
چگونه برای همیشه پاک بمانیم و به سمت خودارضایی نرویم؟
در ادامه این مقاله به شما یک دید بسیار خوب می‌دهیم که با استفاده از این موارد بتوانید مدت زمان پاکی خود را افزایش دهید. در واقع مهم‌ترین عامل، ذهنیت است؛ اینکه بدانید چرا باید ترک کنید، چه روش‌هایی را هنگام آلوده شدن به هوس بکار ببرید، چگونه پیشگیری کنید و…. بنابراین تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
چرا باید خودارضایی را ترک کنم؟
اگر واقعا در ترک کردن این عمل جدی هستید اول باید به صورت واضح و شفاف دلیل این موضوع را بدانید. فرض کنید فردی که مانند شما مسلمان نیست و به دین اعتقاد ندارد از شما سوال بپرسد که چرا باید خودارضایی را ترک کنم؟ آیا واقعا می‌توانید یک مقاله جامع برای این شخص بنویسید تا ثابت کنید انجام این عمل اشتباه است؟ یا فقط می‌توانید بگویید که این عمل حرام است؟ اصلا می‌توانید اثبات کنید که این عمل حرام می‌باشد یا فقط آن را شنیده‌اید؟
نگران نباشید اکثر شنیده‌های شما درست هستند، اما خودتان هم باید تحقیق و سرچ کنید تا در ضمیر ناخودآگاه مغز شما ثبت شود و هر وقت که به این عمل فکر کردید سریع به یاد تحقیق‌های‌تان بیفتید.
برای اینکه دلیل‌های محکم ترک خودارضایی را بفهمید تا مدت زمان پاکی خود را افزایش دهید، پیشنهاد می‌کنیم حتما مطلب “عوارض خودارضایی” و “آیا خودارضایی حرام است” و “پیشگیری از خودارضایی” را بخوانید تا دید وسیع‌تری به دست آورید.
لغزش بعد از ترک خودارضایی:
حالا که شما کامل فهمیدید چرا باید خودارضایی را ترک کنید، وقت آن رسیده که تا جای ممکن عواملی که باعث لغزش شما می‌شوند را بشناسید.
۱. انرژی خود را تخلیه کنید
تخلیه انرژی به شیوه درست مهم‌ترین بحثی است که در دوره ترک خودارضایی سایت تحول آنلاین این مورد را به شدت بررسی کرد‌ه‌ایم و به شما راهکارهای زیادی داده‌ایم. خلاصه مطلب این است که اگر شما در طول روز از انرژی خود به صورت بهینه استفاده کنید، شب هنگام خوابیدن وقتی که به تخت خواب می‌روید خیلی سریع خواب‌تان می‌گیرد. در واقع شما آنقدر خسته شده‌اید که تا به سمت تخت خواب می‌روید احساس آرامش می‌کنید و خواب‌تان بسیار شیرین می‌شود؛ این یعنی اینکه انرژی شما خیلی عالی تخلیه شده.
تخلیه انرژی دو مزیت مهم دارد:
- آخر شب‌ها به فکر خودارضایی نخواهید بود، زیرا شما بسیار خسته هستید.
- در طول روز به دلیل اینکه سرگرم فعالیت‌تان هستید، ذهن‌تان فرصت فکر کردن به این عمل اشتباه را ندارد.
۲. آگاهی کامل به عوارض خودارضایی
اگر انسان به صورت کامل از بد بودن یک چیز آگاه شود، هر چقدر هم که هوس آن چیز را کند باز هم می‌تواند تا حد زیادی خودش را کنترل بنماید. برای مثال شما هر چقدر هم حال‌تان بد باشد و بدانید که کشیدن مواد مخدر خطرناکی مانند هروئین می‌تواند در آن لحظه لذت‌بخش باشد، سمت چنین فاجعه‌ای نخواهید رفت؛ زیرا کاملا از عوارض آن مطمئن هستید و زندگی خود را بخاطر یک حس خوب لحظه‌ای، نابود نمی‌کنید.
در واقع اگر شما درباره خودارضایی هم اطلاعات‌تان دقیق و بالا باشد همین اتفاق می‌افتد و هر چقدر هم که در دام هوس و شیطان باشید، به سمت این عمل نمی‌روید و با همین افزایش آگاهی می‌توانید طول درمان خودارضایی و مدت زمان ترک کردن‌تان را بالاتر ببرید یا برای همیشه پاک بمانید.
۳. از اعتقادات مذهبی خود استفاده کنید
قطعا اکثر افراد به خدا اعتقاد دارند و در این مورد شکی نیست، پس چرا هنگامی که می‌خواهید این عمل را انجام بدهید فراموش می‌کنید که خدا در حال نگاه کردن به شما است؟! چرا از اعتقادات مذهبی خود استفاده نمی‌کنید و یک کار مذهبی انجام نمی‌دهید؟ برای مثال تا هوس این عمل به سمت شما آمد فوراً وضوع بگیرید و اگر شدت آن زیاد بود حتی می‌توانید نماز بخوانید. آیا واقعا انجام چنین کاری برای یک فرد مذهبی سخت است؟ قطعا خیر، پس خودتان را گول نزنید و نگویید که وضوع گرفتن سخت است! همین کار کوچک باعث می‌شود که خدا نیت درونی‌تان را متوجه شود و بهتر به شما کمک کند تا در مسیر خود موفق باشید.
۴. از دوره ترک خودارضایی استفاده کنید
بدون تعارف باید به شما بگوییم که دوره ترک خودارضایی بهترین معجزه برای‌تان است. به این دلیل که متأسفانه اکثر ما ایرانی‌ها علاقه‌ای به صدها ساعت مطالعه نداریم تا ذهن‌مان را دسته بندی کنیم؛ پس می‌توانیم از دوره‌ای استفاده کنیم که برای ساخته شدن آن، صدها ساعت مطالعه و تحقیق صورت گرفته و تمام این موارد را به صورت خلاصه در اختیار شما قرار داده.
نظرات خود را به اشتراک بگذارید
در نهایت خوشحال می‌شویم که نظرات و تجربیات خود را در رابطه با مدت زمان ترک خودارضایی و پاکی به اشتراک بگذارید تا دیگران هم از تجربیات شما استفاده کنند.
